疲労から身体の重さ | カラダラボ

特に症状はなく、疲労から体が重くなっていた男性の方でした。

PNFで筋肉を使いっていき、可動域を広げて軽さを出していきました。

特に背中の捻じれと、腸腰筋をアプローチする事でバランスが整いスッキリして頂きました。

ストレッチにも意欲的でしっかり覚えたいということで30分ストレッチをしました。

毎日やりますと言ってお帰りになりました。

現在は月1回のペースでお越しいただいています。

このような症状でお悩みの方は太田店担当川津まで