疲労が溜まって体が重い　カラダラボ太田店　川津 | カラダラボ

疲労から肩と足に重さを感じている女性の方でした。

肩は前に閉じてしまっている様な状態でしたので、

肩甲骨をPNFで使うことで可動域を広げて

動かしやすさをだしました。

足の重さは足首を使ってふくらはぎをの血流を上げていきました。

お帰りの際肩、足の重さがなくなったと喜んでいました。

疲労からくる肩、足の重さにお悩みの方カラダラボ太田本店担当川津まで