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体の疲労から体のバランスが崩れていて、
更に可動域が小さくなっている状態で、腕を使いすぎて重くなっていました。
ですので、全身のバランスを整える様にＰＮＦで全身を使っていきました。
特に肩甲骨の動きが悪くなっているので、肩甲骨を多めに動かしていき、
背中のスッキリ感を出していきました。
腕自体は、手首を使い捻る動きでＰＮＦで筋肉を使い軽さを出していきました。
お帰りいただくころにはかなりすっきりしたと
とても喜んでいただけました。
このような症状でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当川津まで
