疲労感がぬけない | カラダラボ

首から腰までの張りが強く、肩甲骨の動きが悪くなっていました。
首から緩めていき、終わったらだいぶスッキリされたようです。

普段は運動をされていないということでしたので、首、背中、股関節と２つずつご提案あせていただきました。