施術内容
準備運動をせずにフットサルをしてしまい2日後、
筋肉痛とは違う痛みが下半身にでてしまったようです。
下半身の筋肉のはりは強く施療中にも足がつってしまいましたが
終わるころにはすごく楽になって、痛みもなくなったとおっしゃっていました。
練習前に行えるストレッチをお伝えさせていただきました。
次回からはちゃんと準備運動してからフットサルします!笑
とおっしゃっていました。
準備運動をせずにフットサルをしてしまい2日後、
筋肉痛とは違う痛みが下半身にでてしまったようです。
下半身の筋肉のはりは強く施療中にも足がつってしまいましたが
終わるころにはすごく楽になって、痛みもなくなったとおっしゃっていました。
練習前に行えるストレッチをお伝えさせていただきました。
次回からはちゃんと準備運動してからフットサルします!笑
とおっしゃっていました。