施術内容
【ご来店時の症状(before)】
睡眠をしっかりしても取れないほど全身疲労感を溜め込んでいる状態。
【見立て】
全身がストレスの影響か全身緊張状態で筋肉が固まり血行不良の悪循環に
陥っていると思われます。
【コース選択】
トータルコンディショニング45分
【施術の流れ】
座位で1秒で鼻から吸い10秒かけて口から吐く呼吸を繰り返し、
副交感神経を働かせ脱力できるように時間をかけていきました。
うつ伏せで足指から少しずつ動かして筋肉のポンプ作用を使って血液を流しました。
背中と肩甲骨周りが固まっているので、強めの圧でほぐしていきました。
仰向けで対角らせん運動を可動域いっぱい反復し、筋収縮と筋伸張の連動でさらに
状態をあげていきました。
【施術後(after)】
呼吸のリズムがゆっくりになり、肩周りの筋肉が緩み肩の位置が下がりました。
【お客様の声or表情など】
仕事が落ち着いたらまた来ますので、宜しくお願いします。
肩こりが悪化して緊張がほどけない方は、カラダラボ太田本店 山梨まで
