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普段から背中の張りを感じている方でした。
特に右背部の張りが強く、右肩甲骨の可動域が少し小さくなっていました。
起立筋を緩めて、肩甲骨をPNFで動かして可動域を広げていきました。
更に、ライン運動で可動域を上げていく事で肩や背中の軽さを出していきました。
終わるころには全身にうっすらと汗をかいていました。
「こんなに汗をかくなんて思ってなかった。でもすっきりしてよかった」
と満足していただけました。
このような症状でお困りの方はカラダラボ太田本店担当川津まで
