施術内容
【ご来店時の症状(before)】
サッカー部に所属しており、ボールを蹴ったり、
走ったりすると右太ももの裏側が痛くなる。
【見立て】
練習量に対して、ストレッチ量が足りておらず、
疲労が溜まって痛みが出ているようでした。
明らかに柔軟性不足でした。
【コース選択】
学生スポーツコンディショニング
【施術の流れ】
痛みがどの程度なのかを確認するために、
仰向けで片足ずつ上げてきてもらいました。
右足を上げたときに痛みが出るとのことでした。
痛みが出ているところの筋肉の付け根の部分が硬くなっていたので、
お尻とふくらはぎの筋肉を緩めるました。
肩甲骨も硬くなっており、上手く使えるようPNFで動かしていきました。
【施術後(after)】
足を上げるのがスムーズになり、お尻の張りもとれました。
【お客様の声or表情など】
軽くなりました。
太ももの痛みでお悩みの方は、カラダラボ太田本店 川津まで
