疲労が抜けないのでとにかくすっきりしたい | カラダラボ

全体の柔軟性不足で、姿勢が悪く骨盤の前傾の動きがとれませんでした。

殿筋と大腿筋膜張筋を緩めていき、

最後に股関節周りのストレッチを行って頂いたら、全体的にスッキリしたようです。

ストレッチ後は大変すっきりしたようでまた来週も来たい！と

おっしゃっていただきました。

全身疲労でいつもすっきりしないというかたはカラダラボ太田本店佐藤まで