施術内容
【ご来店時の症状(before)】
部活で冬の走り込みをしたら、右足側だけ筋肉痛になった。
身体のバランスが崩れていると思うので改善したい。
【見立て】
投てき選手なので、股関節可動や上体の捻りが偏って使ってしまい、
左右の筋肉の柔軟性に差が出ていると思われます。
【コース選択】
学生スポーツ
【施術の流れ】
まず仰向けに寝てもらい、各関節の可動域をチェックしました。
最も可動域を狭くしている右大臀筋を圧迫と抵抗運動を繰り返しながら柔らかくしていきました。
その後、右の大腿四頭筋とハムストリングにも抵抗反復運動を加えて弾力を取り戻していきました。
さらに、股関節周辺ストレッチを深呼吸と合わせながら8種目じっくりと行いました。
【施術後(after)】
右へ捻りにくかった腰周りが限りなく左右均等に動くようになりました。
【お客様の声or表情など】
自分の身体の弱点を知り、今やるべきことが理解できました。
このような症状でお悩みの方は、カラダラボ太田本店 川津まで
