左右の膝の痛みを解消したい | カラダラボ

運動で膝を痛めてしまったお客様でした。

カーフがパンパンに張っていて、常に違和感がある様でした。

先ずは、母指圧でハムストリングとカーフを緩めて、軽くPNFで使いました。

股関節の動きも悪くなっていたので、３連関節を使ってからD1ラインで動かして可動域を広げていきました。

かなり膝の痛みや違和感も抜け、動かしやすくなったようです。

膝の痛みでお悩みの方カラダラボ太田本店担当梅澤まで