膝を痛めてつらい　カラダラボ太田　川津 | カラダラボ

膝を痛めているので、膝をかばって生活をしていたら
カラダのバランスが崩れてしまった気がする。
疲労が抜けにくくなった。
とのこと。
かなり背中に張りがあり、骨盤の前傾ができない状態でした。
肩甲骨の動きを出してバランスを整えました。
背中に肘圧を入れていきました。
また、膝は３連関節を意識して使っていき、動きやすさを出していきました。
コンディショニング後は膝の痛みもカラダの疲労感もすっきりした、
とのこと。

膝の痛みでお悩みの方カラダラボ太田店担当川津まで。