- デスクワークや車の運転で同じ姿勢を取ることが多い
- 姿勢を保つことがつらく、ついつい猫背になってしまう
- 眠りが浅く、眠った気がしない
- ストレスがたまっている
- 肩甲骨が硬くなってしまっている
- 肩から背中全体、首にも痛みがある
- 肩がとにかく重い
その肩こりをカラダラボが
解消してみせます!

肩こりを放っておくとこんなことに
なってしまうって知っていましたか?
- 頭痛がおきやすくなる
- 姿勢が悪くなる
- 仕事効率が落ちる
- 腕が上がらなくなる
- 脂肪が燃焼しにくくなる
肩こりの主な原因
運動不足
運動不足により、全身の筋肉が硬くなり
疲労がたまりやすい体になります。
内臓疲労
実は、肩こりの原因のひとつは内臓疲労なんです。
過食、飲酒、消化不良による内臓疲労により、全身の筋肉が硬くなり、肩こりがおこります。
姿勢が悪い
姿勢が悪いことにより、カラダが重くなり、肩の疲労度が増し、肩こりになります。
股関節の硬化
実は、股関節と肩甲骨の動きには密接な関係があります。肩甲骨と股関節は対角線連動しています。つまり、左肩甲骨と右股関節・右肩甲骨と左股関節が連動しています。
股関節が硬くなることで、肩こりがおきます。
カラダラボのアプローチは?
アプローチ方法

肩甲骨周りと股関節の筋肉を効果的に動かし、筋肉の再教育を行います。
また、食事のアドバイスから内臓疲労へのアプローチもします。
お客様一人ひとりのカラダの状態や季節によってもアプローチを変えます。
食事指導※2014年9月より本格始動

東洋医学に基づきながら、
現代のライフスタイルに無理なく
取り入れられる方法を提案します。
ダイエットや不眠、便秘、疲労などの
諸所の不調改善の予防ができ、
全体の健康の底上げを行います。
カラダラボにお任せください!!
肩こりにおすすめのコースは?
トータルコンディショニング
- 45分4,200円
初回限定3,200円
- 60分5,200円
初回限定4,200円
肩こりだけではなく、お客様一人ひとりのカラダの状態に合わせて、カラダ全体をコンディショニングしていきます。お客様専用のストレッチメニューを作成し、お客様自身にストレッチを行ってもらいます。一番多くのお客様に受けていただいており、満足度が高く、カラダラボ一押しのコースです。
肩こり専門コースはこちら
肩こり専用のコースです。肩が上がらない、慢性的に痛むなどひどい肩こりでお悩みの方におすすめです。