慢性的な肩こりを抱えている | カラダラボ

慢性的に肩こりを抱えている方です。

デスクワークの日々と運動不足を気にされていました。

肩こりに加え特に右肩の可動域が凄く狭かったです。

対角線の動き、ねじりや牽引、ローテーションと、右肩をメインにケアをいたしました。

肩甲骨まわりの筋肉に刺激を入れて動きやすくしました。

そのあとにストレッチで左右のバランスを整えました。

楽になっていただけたみたいですが改善に至るにはもう少し時間を要しそうです。

慢性肩こりでお悩みの方カラダラボ太田本店担当川津まで