肩こり | カラダラボ

慢性的な肩こりに悩ませれているようで、ひどいときには頭痛にもなってしまうようでした。

首からゆっくり緩めていき、背中が硬く、肩甲骨周りの動きが悪かったのでPNFでROMをあげていきました。

首から肩周りが楽になったようで喜んでいただけました。