長時間のデスクワークが続き肩こりが辛い | カラダラボ

仕事がデスクワークで、肩こりになってしまいました。

朝から晩までパソコンと向き合っているということで、眼精疲労からもきていました。

首周りから動かしていき、肩甲骨、背中と少しずつ動かしていきました。

ストレッチは２種目お伝えさせて頂きました。

とても動きやすくなり、血流がどっと流れた！ぽかぽかする！！と仰られていました。

このような症状でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当佐藤まで