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カラダラボ > 姿勢改善

姿勢改善したい方へ

足を伸ばして寝ることができない
身長が縮んだ
両肩が前に出ている
日々の生活で体の重さを感じる
長時間よい姿勢を維持できない
自分の姿勢にコンプレックスを抱えている
周りから猫背だといわれる

カラダラボが姿勢改善の
お手伝いします！

姿勢が悪いままだと
こんなことになってしまうって知っていましたか？

内臓下制（内臓が下に下がってくること）がおき、老化が促進する
肩こり・腰痛がおきる
疲れやすくなる
腰が曲がり、歩くのにつえや手押し車が必要になる
おなかの脂肪がたまりやすくなり、太る
集中力が低下する。

姿勢改善するとこんなにいいことが！

疲れがたまりにくくなります

姿勢が改善することで、全身の筋肉に対する負担が軽減しカラダが軽くなります。

バストアップ効果があります

姿勢が美しくなり、胸が上がり、きれいなボディーラインになります。

ダイエット効果があります

血行がよくなり脂肪が燃焼しやすくなります。

カラダラボのアプローチとは？

アプローチ方法

まず、背骨と背骨の隙間を本来の間隔に戻します。次に、胸の中心にある軟骨を柔らかくします。
また、骨盤と脊柱を支える筋肉のストレッチを行い、骨盤と背骨が正常な位置に整えます。さらに、両肩甲骨のストレッチを行い、
美しいボディーラインを作っていきます。

食事指導※2014年9月より本格始動

東洋医学に基づきながら、
現代のライフスタイルに無理なく
取り入れられる方法を提案します。
ダイエットや不眠、便秘、疲労などの
諸所の不調改善の予防ができ、
全体の健康の底上げを行います。

食事療法の詳細はこちら

カラダラボにお任せください！！

回数券

姿勢改善5回コース 45分（初回60分カウンセリング込み・テキスト付）　19,800円
春夏秋冬12回コース　各60分　　57,200円
トータルコンディショニング60分を月1回を目安に1年間プログラムで実施

お客様の症状に合わせて筋肉と神経に刺激を与え、動きの再教育を行います。
その人それぞれが本来持っている力を引き出し、症状の改善・病気になりにくい身体を作ります。
また、東洋医学に基づき季節ごとに行う身体づくりや食事の提案をします。
ダイエットや不眠、便秘、疲労などの諸所の不調改善の予防ができ、全体の健康の底上げを行います。

多くのお客様が姿勢改善し、
笑顔になりました！

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