施術内容
頭痛、肩こり、ムクミ等の症状がある女性の方でした!
ねこ背で姿勢が悪いので姿勢を治すのとダイエットなども1つの目的の様でした!
肩が閉じてしまっていて、前傾姿勢の様な形になっていて正しい位置でキープするのが難しい様でした。
なので肩甲骨を動かすストレッチで筋肉を使って頂く事で、肩が開きやすくなる様な体にしていきました!
さらに肩甲骨周りの筋肉を使うことで循環も上がっていくので、代謝も上がっていきます!
そこから大幹の捻じれでウエストに刺激を入れて、股関節のストレッチもやって頂く事で、
体が正しい位置でキープするのが楽になった様です!
そこから、施術でPNFを使って筋肉を使うことで更に体が変わったようです!