施術内容
ご自身で姿勢の悪さを気にされていました。
Ｏ脚でねこ背、左右の肩の高さが違うとかなりバランスが崩れていました。
今回は正しい骨盤の状態をお話して股関節をしっかりと動かすことにしました。。
最初に動きを悪くしていた殿筋と大腿筋膜張筋を緩めてバランスを整えました。
特に右股関節の可動域の狭さが原因と考えられましたので、ＰＮＦでしっかりと
抵抗をかけて動かしました。
最後に股関節ストレッチをご指導させていただきました。
不自然な日常生活動作をしていたことを改めて感じていたようでした。
ねこ背、O脚でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当高橋まで
