仕事中の肩の辛さがだんだんと楽になりました。 | カラダラボ

ねこ背と姿勢の悪さから肩こりが気になります。元々運動はほとんどしない方でしたが、首、肩の可動域をあげるためにストレッチをアクティブに行い、徐々に良い肩の位置がとれるようになってきました。仕事中の肩の辛さがだんだんと楽になっていく感じがするとのことで、現在、週1回で通っていただいております。