施術内容
【ご来店時の症状(before)】
子供の頃からのねこ背を改善したい。
立ち姿勢で下を向きながらの仕事が多く背中が丸まり
ねこ背になってしまうので改善したいとのことでした。
【見立て】
背中の硬さと、股関節の硬さが原因でねこ背を作ってしまっていると考えました。
【コース選択】
トータルコンディショニング45分
【施術の流れ】
施術に入る前に、正しい姿勢を取るときの感覚と今の姿勢を覚えていただきました。
背骨の湾曲が強くなり周りの筋肉も硬く盛り上がっていました。
肩甲骨を動かして次に背中を緩めていきました。
股関節の可動域も小さくなっていました。
本来の股関節の動きを作っていき、なおかつ動きやすさを出していきました。
最後に座っていただき、施術前の姿勢の取り方との違いを比べていただきました。
ストレッチは普段から運動を行っているということで、少しハードなストレッチをお伝えしました。
【施術後(after)】
背骨が身体の中に正しく埋まり、背すじの伸びた姿勢が出来るようになりました。
【お客様の声or表情など】
正しい姿勢が、意識しやすくなったとのことでした。
ねこ背を改善したい方は、カラダラボ太田本店 佐藤まで
