少しずつ変化。 | カラダラボ

もともと体が硬いのが悩みだったらしいのですがラボに来て3か月。

週１ペースで来てくれています。

筋力はかなりあるのでかなりストレッチ要素は多めで体に正しい使い方を植え付けました。

初めは前屈しても指のさきもつかないくらいでしたが今は掌がべったり床につくくらいになりました。