肩甲骨あたりの違和感。 | カラダラボ

肩甲骨周辺の痛みと違和感が常にあるという方でした。

仕事がデスクワークで1日中ＰＣを見つめているらしくかなり肩と頭が前へでてしまっていました。

肩甲骨が背中にべったりくっついていたので動きを出してストレッチも肩甲骨の動きが出るようメインで

組みました。

自然と頭の位置も良くなり肩甲骨周辺の違和感もなくなったようです。