施術内容
夏タイヤの入れ替えをしたら腰をいためてしまったみたいです。
この時期は同じようにタイヤ交換の際に腰痛になる方が増えているように感じます。
タイヤは重いですから、無理に上体を曲げて持ち上げようとすると腰への負担は大きくなります。
もっと下半身の三連関節をしっかりと使うように意識していただきたいと思います。
身体は下半身の可動域は狭く、柔軟性もありませんでした。
抵抗運動でしっかりと筋肉と神経に刺激を入れて、緩めていきました。
ぎっくりに近い強い痛みでしたので、完全に取り除くことはできず和らげるに留まりました。
少し早い段階でケアをする必要がありましたので、１週間後にまたご来店いただくことになりました。
腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当高橋まで
