急性腰痛を解消したい　太田市 | カラダラボ

急な腰の痛みが出た男性の方でした。

骨盤の後傾があり、姿勢が崩れている状態でした。

更に、もも裏の動かせる範囲が狭腰に負担が掛かりやすい状態でした。

先ずは、肩甲骨を動かしていき、股関節・もも裏の筋肉を動かして可動域を広げていきました。

更に、お腹、腰まわりの筋肉を使って対角線の動きで動かすことでバランスを整えていきました。

お帰りの際、腰の痛みが楽になったと驚いていました。

急性腰痛でお悩みの方カラダラボ本店担当山梨まで