慢性化していた腰痛が楽になってきた | カラダラボ

隔週ペースでご来店いただいているお客様です。

お仕事で中腰を続けていたら腰痛になってしまいました。

姿勢を保持する筋肉の張りがでてきてしまっていてまっすぐ立つのが辛い腰痛を引き起こしてしまいました。

腹式呼吸などをしていただきながら可動域をあげていくようなアプローチをさせて頂きました。

ストレッチは苦手ということでしたので寝ながらできるストレッチを毎回ご提案させていただきました。

すっと立てるようになったようで痛みが軽減した！！と喜んでいらっしゃいました。

腰痛でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当佐藤まで