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慢性的な腰痛があり、疲労が溜まると足に痺れが出る男性の方でした。
かなり骨盤が後傾していて、体のバランスが崩れていました。
背中・股関節が硬くなっていてましたので、抵抗をかけながら股関節を動かしてから
腰周りの筋肉にアプローチして、背中は捻じれを出して動きを出していきました。
更に、対角線の運動を行ってバランスを整える事で軽さを出し症状の軽減を図りました。
お帰りの際には腰の痛みがなくなりすっきりしたと喜んでいました。
慢性腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで
