慢性的な腰痛 | カラダラボ

慢性的な腰痛がある男性の方でした。

張りは余りありませんでしたが、姿勢が崩れていてバランスが崩れて腰に負担が掛かっている状態でした。

全体のバランスを整えていきたかったので、肩甲骨を使って、肩周りの可動域を広げていき、

更に、下半身の筋肉を落とし、動いてもらい使ってから腹筋まわり腰まわりの筋肉を使いバランスを整えていきました。

慢性腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで