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朝目が覚めたらベッドから起き上がれなくなっていたそうです。
今まで腰痛、ぎっくり腰などはなったことがなかったそうです。
痛みが強かったので腹式呼吸をまぜながらコンディショニングをしました。
下半身のはりが強かったです。
動かせる範囲内でなるべく身体は動かして頂くということで1回目はお帰りいただきました。
それから2日は痛みが引かなかったそうですが、3日目は痛みは全くなくなり、
いつも通りに動けるようになっていたそうです。
腰痛でお悩みの方カラダラボ太田店担当川津まで
