膝の痛みから腰が痛い | カラダラボ

膝の痛みを庇っていたら、腰からお尻に掛けて違和感が出ている女性の方でした。

柔軟性はありましたが、骨盤の後傾から体に負担が掛かっている状態でした。

更にお尻の筋肉から股関節周りが硬くなっていましたので動いてもらい股関節を使っていき

可動域を広げる事で軽さを出していきました。

膝の痛みからくる腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで